Pferdesportler Ü 40: Fit und locker durchs Gelände
Pferdesportler Ü 40: Fit und locker durchs Gelände
Aktionstag "Geländereiten" an der WRFS in Münster
Im Gelände mit seinem Pferd über Hindernisse, wie kleine Baumstämme oder Hecken zu springen, ist ein Traum vieler Reiter. Mit dem Alter kommen jedoch die Bedenken, ob der eigene Körper noch alle Anforderungen im Gelände ausgleichen kann. Mit gezielten Übungen vor dem Reiten und Gymnastik können Sie jedoch Ihre Muskeln stärken und fit durch jedes Gelände reiten.
Glauben Sie nicht? Probieren Sie es am 4. September 2016 selbst aus! Wir laden Sie herzlich dazu ein, sich mit Hilfe einer Sportwissenschaftlerin vor dem Reiten richtig Aufzuwärmen. Erfahren Sie Wissenswertes über Bewegung und Sport im Altersgang und lernen Sie Ihre Koordination und Wahrnehmung neu kennen.
Anschließend kann unter der Leitung von Jörg Jacobs das neue Körpergefühl auf dem Geländeplatz an der Westfälischen Reit- und Fahrschule in Münster mit dem eigenen Pferd ausprobiert werden. Herr Jacobs wird Ihnen viele hilfreiche Tipps auch zum Thema Sicherheit mit auf den Weg geben.
Dieser Aktionstag findet im Zuge des LSB Programms "Bewegt ÄLTER werden in NRW!" statt und lädt alle Interessierten Pferdesportler Ü 40 aus ganz Westfalen ein. Sie haben die Möglichkeit mit dem eigenen Pferd teilzunehmen oder ohne Pferd an der ersten Sequenz "Funktionsgymnastik für Reiter".
Aufgrund einer begrenzten Teilnehmeranzahl, bitten wir um eine schriftliche Anmeldung:
Pferdesportverband Westfalen e.V., Miriam Pleie, Sudmühlenstr. 33, 48157 Münster,
E-Mail: pleie@pv-muenster.de
Sie erhalten dann alle weiteren Informationen zum Ablauf.